2020年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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1053 kcal
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脂質: 28.84g | たんぱく質: 105.19g | 炭水化物: 89.66g.
朝食: Творог 5%, Блины с творогом. 昼食: Блины с творогом, Heinz Соус Сладкий Чили, Нагетсы. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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