2020年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
|
1166 kcal
|
脂質: 57.33g | たんぱく質: 52.76g | 炭水化物: 113.30g.
朝食: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок. 昼食: Глобус Торт Мусс Шоколадный, Грецкие Орехи, Глобус Смесь Цукатов, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, ВкусВилл Блины с Мясом. 軽食/その他: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Постная. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|