2020年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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1134 kcal
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脂質: 59.65g | たんぱく質: 49.15g | 炭水化物: 103.36g.
朝食: Овсяная Каша на Воде, Клементины, Владпродукт Ветчина Золотой Стандарт, Курабье, Сыр Адыгейский, Клементины, Сливочное Масло. 昼食: Салат из Свеклы с Майонезом, Гречка Вареная, Котлета Домашняя. 夕食: Котлета Домашняя, Салат из Свеклы с Майонезом. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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