2013年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 7日:
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998 kcal
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脂質: 39.27g | たんぱく質: 61.03g | 炭水化物: 73.59g.
朝食: soep. 昼食: champignon, eiwit, eigeel. 夕食: wokgroenten, kipfilet. 軽食/その他: bier, chocoladebrood. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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