2020年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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1021 kcal
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脂質: 36.77g | たんぱく質: 53.78g | 炭水化物: 119.89g.
朝食: Conad Orzo Macinato, Quaker Fiocchi d'avena. 昼食: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Simmenthal Carne in Scatola , Bio Gallette con Supersemi, Conad Supplì Pomodoro e Mozzarella. 夕食: Mela, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Frittata di Carciofi, Bio Gallette con Supersemi. もっと...
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3398 kcal
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運動:
浴びる - 33 分, テレビで見る - 4 時間, 家事 - 1 時間, 仕事 (立ち仕事) - 5 時間, Google Fit - 13 時間 27 分. もっと...
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体重に変化ありません
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