2020年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.2 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
|
1118 kcal
|
脂質: 40.78g | たんぱく質: 48.42g | 炭水化物: 145.58g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Мюсли с Фруктами. 昼食: Хохланд Творожный Сыр, Икра, Блины, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре. 夕食: Финик, Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Восход Хлеб Минский Особый, Тунец в Масле (Консервы), Картофельное Пюре. 軽食/その他: Хохланд Творожный Сыр, Икра, Блины, Пятерочка Груша Сезонная , Мармелад, Чай. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|