2018年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
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868 kcal
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脂質: 58.35g | たんぱく質: 71.48g | 炭水化物: 9.92g.
朝食: Café. 昼食: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rosbife. 軽食/その他: Philadelphia Cream Cheese Original, Mozzarella de Búfala, Shitake, Seara Presunto de Parma, Prov Chips Provolone Desidratado. もっと...
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