2020年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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467 kcal
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脂質: 36.16g | たんぱく質: 29.73g | 炭水化物: 4.20g.
朝食: Gold & Ko Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar . 昼食: Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Copra Óleo de Côco, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Salsichão. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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