2020年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
|
1458 kcal
|
脂質: 41.31g | たんぱく質: 92.33g | 炭水化物: 182.72g.
朝食: Herbalife Формула 3 Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Овсяные Отруби, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. 昼食: Красное Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Куриная Печень. 夕食: Блины, Голден Яблоко , Овсяные Отруби, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Хлебец, Гороховый Суп. 軽食/その他: Рот Фронт Карамель Барбарис, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Формула 3 Белок. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|