2020年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
|
1344 kcal
|
脂質: 46.05g | たんぱく質: 52.55g | 炭水化物: 177.00g.
朝食: Батон Нарезной, Picnic Picnic Грецкий Орех, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Сливочное Масло, Авистрон Икра Минтая, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Княгинино Ряженка 3,5%. 夕食: Milka Милка в Форме Яйца с Кремовой Молочной Начинкой, Макфа Вареные Макароны. 軽食/その他: Куриные котлетки пп, Рис Вареный, Дикси Арахис Жареный Соленый. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|