2020年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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2160 kcal
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脂質: 66.36g | たんぱく質: 108.73g | 炭水化物: 281.49g.
朝食: Арахисовая Паста, Сахар, Умный Выбор Геркулес, Варенье, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Белый Рис, Печень Куриная Жареная. 夕食: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Сало Белорусское, Гороховый Суп, Хлеб Бородинский. 軽食/その他: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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