2020年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
|
1279 kcal
|
脂質: 62.51g | たんぱく質: 74.74g | 炭水化物: 104.60g.
朝食: Миндаль Миндаль, Хохланд Творожный Сыр, Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком, Monini Бальзамический Соус, Помидоры Черри, Овсяноблин. 昼食: Останкино Салями Итальянская, Кофе с Молоком, Морозко Блинчики с Творогом, Блинчики с Мясом. 夕食: Пицца Домашняя, Monini Бальзамический Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|