2020年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.1 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
|
978 kcal
|
脂質: 31.41g | たんぱく質: 66.70g | 炭水化物: 97.68g.
朝食: Gullon Вафли без Сахара, Титан Фунчоза с Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Запеченный Картофель с Курицей. 夕食: Картофель Тушеный с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|