kozlenko_katerina1の日記, 2020年 02月 27日

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2020年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）

63.4 kg これまでの減量分: 13.3 kg. 残り: 4.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:

753 kcal

脂質: 36.67g | たんぱく質: 55.08g | 炭水化物: 43.79g. 朝食: Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Сосиска, Кофе. 昼食: Куриные Котлеты на Пару, Элика Весенние Овощи. もっと...

3564 kcal

運動: 走る - 時速14.5km - 1 時間　 25 分, 走る - 時速11km - 1 時間, 休憩 - 13 時間　 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に7 kg減量中


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