2020年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
118.8 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 23.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1478 kcal 脂質: 77.03g | たんぱく質: 104.19g | 炭水化物: 88.31g.   朝食: Малиновое Варенье, Блинчики, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Просто Азбука Колбаса Докторская , Жареное Яйцо. 昼食: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Дальневосточная Птица Грудка Куриная. 夕食: Обычные Блины. もっと...
406 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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