2020年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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1478 kcal
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脂質: 77.03g | たんぱく質: 104.19g | 炭水化物: 88.31g.
朝食: Малиновое Варенье, Блинчики, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Просто Азбука Колбаса Докторская , Жареное Яйцо. 昼食: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Дальневосточная Птица Грудка Куриная. 夕食: Обычные Блины. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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