2020年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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401 kcal
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脂質: 14.60g | たんぱく質: 16.59g | 炭水化物: 52.41g.
朝食: Олимп Блинчики с Мясом и Рисом , Nescafe Напиток Кофейный Растворимый. 昼食: Чай, Глобус Блинчики с Мясом и Рисом. もっと...
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週に21 kg減量中
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