|
Взвешивание утреннее, в принципе цыфры ожидаемые.. На меньшее и не расчитывала
|
66 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
|
1292 kcal
|
脂質: 27.62g | たんぱく質: 62.33g | 炭水化物: 216.89g.
朝食: Кофе с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Город Сад Блины со Шпинатом. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Майонез, Помидоры, Lutik Шампиньоны Резаные, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. 夕食: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Фасоль Белая, Огурец (с Кожурой), Майонез. 軽食/その他: Пятерочка Груша Сезонная , Zatecky Gus Пиво Темное. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|