2020年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 55.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
|
921 kcal
|
脂質: 40.51g | たんぱく質: 39.49g | 炭水化物: 105.78g.
朝食: Buah Anggur, Tomat, Kurma, Semangka, Pir Asia. 昼食: Telur Asin, Shirataki Mie Kering, Kubis, Telur Dadar. 夕食: Ayam Goreng, Nasi Uduk. もっと...
|
週に2.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|