2020年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
|
1703 kcal
|
脂質: 62.30g | たんぱく質: 96.12g | 炭水化物: 192.19g.
朝食: Бисквит Шоколад Конфета Графиня Вишенка, Каждый День Сыр Сулугуни, Ekovita Турецкая Сладость, Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Гречневая Крупа. 昼食: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. 夕食: Котлета Свиная, Костный Бульон, Веселый Молочник Сметана 15%, Аютинский Хлеб Хлеб Бриошь. 軽食/その他: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Каждый День Сыр Сулугуни, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Сахар. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|