2020年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 51.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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1348 kcal
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脂質: 52.07g | たんぱく質: 37.47g | 炭水化物: 183.48g.
朝食: Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Parmalat Leite Integral, Cuscuz (Cozido). 昼食: Banana, Lacta Laka (25g), Creme Mel Conymel. 夕食: Pizza Portuguesa, Sadia Pizza de 4 Queijos. 軽食/その他: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Parmalat Leite Integral, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Cuscuz (Cozido), Banana Prata. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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