2020年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
|
1813 kcal
|
脂質: 69.61g | たんぱく質: 113.45g | 炭水化物: 188.36g.
朝食: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Syntrax Matrix Mint Cookie, Геркулес Овсяные Хлопья, Кедровые Орехи . 昼食: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы, Белорусские Котлеты Белорусские из Индейки, Данессия Капуста Квашеная с Морковью "Фитнес", Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Огородников Свекла Маринованная, Iberica Маслины без Косточки Mini, Огородников Лечо Болгарское, Лук, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры. 夕食: ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (с Кожурой), Огородников Лечо Болгарское, Огородников Свекла Маринованная, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Китайская Капуста, Помидоры, Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. 軽食/その他: Махеевъ Джем Вишневый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Coeur Du Nord Truffles Noir, Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком , Кофе, Лимон. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|