2020年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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1016 kcal
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脂質: 74.51g | たんぱく質: 26.19g | 炭水化物: 74.79g.
朝食: Coklat Manis atau Gelap, Nasi Putih. 昼食: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Kwetiau, Kecap Asin (Kedelai), Nasi Putih. 夕食: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Telur Rebus Lunak. 軽食/その他: Ellenka Fiber Creme, Alpukat. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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