2020年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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2062 kcal
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脂質: 112.61g | たんぱく質: 135.81g | 炭水化物: 125.42g.
昼食: Ичалки Сыр Диетический 27%, Бахетле Перловка с Овощами, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. 夕食: Куриные Грудки (Запеченые), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. 軽食/その他: Шоколад Оzera Трюфель, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Большая Кружка Кофе Капучино, Мандарины, Пятерочка Банан, Большая Кружка Кофе Капучино. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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