2020年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.3 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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1309 kcal
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脂質: 27.07g | たんぱく質: 70.10g | 炭水化物: 184.95g.
朝食: Салат из Печени, Петелинка Биточки Куриные, Макароны Отварные, Обезжиренные Куриные Наггетсы , Ролл с Лососем. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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