2020年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 39.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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309 kcal
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脂質: 8.30g | たんぱく質: 34.15g | 炭水化物: 30.89g.
昼食: Abobrinha Cozida, Shimeji Refogado (Real), Pepino (com Casca), Argenzio Creme de Ricota. 夕食: Italac Italac Whey Protein. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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