2020年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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892 kcal
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脂質: 32.89g | たんぱく質: 43.14g | 炭水化物: 101.94g.
朝食: Cappuccino. 昼食: Fuji Apples, Coles Chicken Caesar Salad Bowl . 夕食: Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g). 軽食/その他: Brownie without Icing, McDonald's Tea White (Regular). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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