2020年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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1199 kcal
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脂質: 53.13g | たんぱく質: 30.38g | 炭水化物: 154.45g.
朝食: Apollo Pandan Layer Cake, Entrasol Quickstart with Chia Seeds. 昼食: Kubis, Mie Sedaap Rasa Soto, Telur. 夕食: Bawang Merah, Bawang Putih, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Minyak Wijen, Sawi Dimasak (dari Segar), Apollo Pandan Layer Cake, Kalbe Slim & Fit Cookies, Kalbe Entrasol Active. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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