2020年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.2 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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768 kcal
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脂質: 31.12g | たんぱく質: 30.78g | 炭水化物: 96.37g.
朝食: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Чай, Блины на Молоке. 昼食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВИК Сосиски Пяточек, Макфа Вареные Макароны, Блины на Молоке, Чай. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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