2020年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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1385 kcal
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脂質: 51.13g | たんぱく質: 80.53g | 炭水化物: 158.93g.
朝食: Catupiry Cream Cheese , Stevita Adoçante, Café, Jussara Leite Integral, Bauducco Torrada Multigrãos. 昼食: Conquista Palmito, Batata Assada, Tomates, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Pimenta, Abobrinha, Ovo. 軽食/その他: Matilat Iogurte Parcialmente Desnatado , Piracanjuba Manteiga com Sal, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Melancia, Peras. もっと...
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