2020年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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1550 kcal
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脂質: 52.58g | たんぱく質: 61.06g | 炭水化物: 214.23g.
朝食: Durazno, Té (Infusión), Mantequilla, Soprole Mantequilla con Sal, Marraqueta. 昼食: Sandía, Dole Lechuga Escarola, Jumbo Papas Pre-Fritas , Arroz Blanco, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). 夕食: Uva Negra, Repollo, Super Pollo Filetitos de Pollo, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Patatas Cocidas, Papas Salteadas, Papa Cocida. もっと...
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週に3.7 kg増量中
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