2020年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.4 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
|
782 kcal
|
脂質: 32.50g | たんぱく質: 77.90g | 炭水化物: 39.83g.
朝食: Potato. 昼食: Stir Fried Vegetables, Boiled Egg, Boiled Egg. 夕食: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Salmon. 軽食/その他: Roasted Almonds, Avocado Maki. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|