2020年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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2747 kcal
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脂質: 101.36g | たんぱく質: 108.11g | 炭水化物: 345.75g.
朝食: Рафаэлло Конфета, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Семушка Клюква Сушёная, Nutberry Изюм Светлый. 朝食後: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 昼食: Шаурма с Курицей. 間食: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). 夕食: Трдельник. 軽食/その他: Milka Шоколад Молочный, Красный Октябрь Трюфель, Рафаэлло Конфета. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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