2020年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
|
1784 kcal
|
脂質: 39.85g | たんぱく質: 68.82g | 炭水化物: 233.45g.
朝食: Coffee with Skim Milk, Don Champagne Ham, Yakult Yakult Lite, Helga's Mixed Grain. 昼食: Lean Cuisine Beef Rendang Curry. 夕食: Scallops, SunRice Jasmine Rice, Lee Kum Kee Teriyaki Beef. 軽食/その他: Bananas, Peckish Sea Salt & Vinegar Rice Crackers, Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml), Lite n' Easy Dried Apricots, Hummus, Cabanossi, Black Tea, Vodka. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|