2020年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.1 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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1921 kcal
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脂質: 67.31g | たんぱく質: 68.15g | 炭水化物: 260.52g.
昼食: 雑炊. 夕食: 明治 おいしい牛乳 (200ml), 大根サラダ, ドンク コーンパン(大), セブンイレブン ハムたまごサンド, マネケン チョコレートワッフル. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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