|
carnaval acabou comigo
|
77.8 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
|
1126 kcal
|
脂質: 63.94g | たんぱく質: 47.36g | 炭水化物: 95.86g.
朝食: Queijo Meia Cura. 昼食: Bacalhau, Molho Branco, Abobrinha Refogada. 夕食: Molho Branco, Abobrinha Refogada, Ovo, Caldo de Chuchu. 軽食/その他: Cativa Manteiga Extra sem Sal, Adria Bolacha Água e Sal, Quaker Aveia em Flocos Finos, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Nanica. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|