2020年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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1745 kcal
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脂質: 64.20g | たんぱく質: 70.98g | 炭水化物: 171.71g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Café com Açúcar. 昼食: Alpino Chocolate, Alpino Chocolate, Alpino Chocolate, Alpino Chocolate, Bonduelle Espinafre Congelado, Bonduelle Espinafre Congelado, Ervilhas (Congelado), Sopa de Legumes, Sopa de Legumes, Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon. 夕食: Native Açúcar Demerara, Native Açúcar Demerara, Pura Vida Whey Protein Vanilla do Tahiti, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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