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Mg 30.3
Mm 35.5
Lia 50.8
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70.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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1144 kcal
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脂質: 32.11g | たんぱく質: 62.94g | 炭水化物: 143.27g.
昼食: Bolina Atum em Azeite, Arroz Branco (Médio, Cozido). 夕食: Bolinho de Bacalhau, Ovo Frito, Arroz Branco. 軽食/その他: Pingo Doce Fiambre de Frango Fatias Finas, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Mimosa Iogurte Liquido Cremoso Zero Pêssego e Maracujá, Cem Porcento Marinheiras de Chia. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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