2020年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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2572 kcal
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脂質: 87.31g | たんぱく質: 57.79g | 炭水化物: 378.23g.
朝食: Ananas, Happy Harvest Früchte Müsli, Activia 100% Pflanzlich Hafer. 昼食: Krautsalat, Vitaquell Kokosöl, Karotten, Ja Natürlich Roter Seewinkler Bio - Reis. 夕食: Bio Dm Kichererbsen Chips, Alnatura Kokos mit Kokosblütenzucker. 軽食/その他: GM Pesendorfer Edle Nüsse, Alnatura Streicreme Rote Bete Meerrettich, Karotten. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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