2020年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.1 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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777 kcal
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脂質: 36.92g | たんぱく質: 17.31g | 炭水化物: 97.42g.
朝食: Cream of Wheat Instant Maple Brown Sugar Hot Cereal. 昼食: Steamed or Boiled Shrimp. 夕食: Kirkland Signature Red Grapefruit in Juice, Safeway Tuscan Tomato Basil Bisque Soup. 軽食/その他: Gala Apples, Townhouse Flip Side Thins. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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