2020年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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873 kcal
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脂質: 31.21g | たんぱく質: 76.00g | 炭水化物: 75.46g.
朝食: Grissol Melba Toast, Poached Egg. 昼食: President's Choice Chicken Breast Strips, Grissol Melba Toast, No Name Dill Pickles with Garlic, Pickled Green String Beans. 夕食: No Name Sliced Mushrooms, Weight Watchers Multigrain Sandwich Thins, President's Choice Chicken Breast Strips, Mayonnaise , Swiss Cheese , Cooked Brussels Sprouts (from Frozen). 軽食/その他: Activia Vanilla Yogurt. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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