2020年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.5 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
|
2313 kcal
|
脂質: 88.48g | たんぱく質: 96.75g | 炭水化物: 276.60g.
朝食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Бургер Кинг Карамельное Латте, Дымов Колбаса Докторская, Каравай Хлеб Белый. 昼食: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Нагетсы . 夕食: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Пятерочка Банан, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Активиа Биойогурт с Клубникой 2,9%. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|