2020年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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1343 kcal
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脂質: 52.23g | たんぱく質: 83.24g | 炭水化物: 129.55g.
昼食: Milbona Hirtenkäse, Freshona Gemüsepfanne Mediterrane Art, Lidl Wildlachsfilet. 夕食: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Verival Bio Bircher Porridge, Bananen. 軽食/その他: ültje Studentenfutter. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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