2020年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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1028 kcal
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脂質: 43.98g | たんぱく質: 26.61g | 炭水化物: 133.93g.
朝食: Kekse, Lidl Mini-Donut Zimt-Zucker. 昼食: Lidl Mini-Donut Zimt-Zucker, Mike Mitchell's Donuts. 夕食: Milbona Toast Schmelzkäse, Golden Fruit Pfirsiche, Lidl Banane, K-Classic Joghurt nach Griechischer Art. 軽食/その他: Milbona Butterkäse, Lätta Margarine, Weizenbrötchen, Pepsi 7Up, Corny Free Schoko (20g). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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