2020年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.3 kg これまでの減量分: 7.2 kg.    残り: 9.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

979 kcal 脂質: 40.43g | たんぱく質: 35.66g | 炭水化物: 124.95g.   昼食: Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace,  Brownie,  Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies),  Fromage à Raclette. 夕食: Miel, Jardin Bio Infusion,  Fraises,  Raisin Noir, Ananas. もっと...
2092 kcal 運動: velo - 50 分, 休憩 - 15 時間   10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

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