2020年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
|
1558 kcal
|
脂質: 67.47g | たんぱく質: 129.53g | 炭水化物: 107.28g.
朝食: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Яичный Белок, Индейка Отварная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Яйцо. 昼食: Черная Смородина, Националь Семена Кунжута, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Индейка Отварная. 夕食: Яйцо, Индейка Отварная, Яичный Белок. 軽食/その他: Желатин Пищевой, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|