2020年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.6 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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2484 kcal
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脂質: 125.72g | たんぱく質: 226.91g | 炭水化物: 96.15g.
朝食: Aceite de Coco, Tulipán Margarina, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones. 昼食: Chuleta de Cerdo, Hacendado Menestra de Verduras, Salvado con Pasas. 夕食: Pan Blanco, Salvado con Pasas, Hacendado Leche De Soja Light, Hellmann's Mayonesa, Pescado al Horno o Hervido. 軽食/その他: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aliada Paleta Serrana. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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