2020年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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2178 kcal
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脂質: 126.09g | たんぱく質: 76.51g | 炭水化物: 182.81g.
朝食: RIOBA Молочный Шоколад, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Семушка Клюква Сушёная, Геркулес Геркулес Монастырский, Nutberry Изюм Светлый. 朝食後: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 間食: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. 夕食: Домик в деревне Сметана 25%, Сибирская Коллекция Пельмени Телячьи, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 軽食/その他: Рафаэлло Конфета. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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