2020年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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1269 kcal
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脂質: 47.42g | たんぱく質: 100.62g | 炭水化物: 110.01g.
朝食: Harry Eiweißbrot, Kerrygold Cheddar, McDonald's Latte Macchiato (Regular). 夕食: Mangold, Rote Zwiebeln, Real Quality Mungobohnen Keimlinge, Gut & Günstig Ananas Scheiben, Kokosmilch, Gelbe Paprika, Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g), Hähnchenbrustfilet. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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