2020年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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850 kcal
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脂質: 25.90g | たんぱく質: 67.02g | 炭水化物: 86.94g.
朝食: Orangensaft, Haferflocken, Espresso, Ja! Fettarme Milch 1,5%. 昼食: Bofrost Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. 夕食: Filinchen Low Carb, Kaufland Hähnchenbrust. 軽食/その他: Rote Paprika, Espresso, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Exquisa Quark Genuss Stracciatella. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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