2020年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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1118 kcal
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脂質: 50.11g | たんぱく質: 61.05g | 炭水化物: 105.09g.
朝食: Микоян Колбаса Еврейская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 昼食: ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами . 夕食: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, ВкусВилл Торт «Сказка». 軽食/その他: Danesita Дамские Пальчики. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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